Training

KRAFTTRAINING

Mit der neusten elektronischen Technologie trainierst du bei uns auf den revolutionären Geräten der Milon Qfree.

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Für alle Zielgruppen von Therapie bis Kraftsprot optimal anwendbar und sehr benutzerfreundlich.

SICHERGEHEN – Sturzprävention und Gangsicherheit

Gangsicherheit, geringes Sturzrisiko, Erhalt der Muskulatur, bessere Beweglichkeit – das sind die grössten Vorteile, welche eine ältere Person durch das Trainingsprogramm mit dem Schwerpunkt «Sichergehen» erhält. Das Zenith Gesundheitszentrum ist für die Durchführung des Programms als Partnercenter des SFGV zertifiziert. Getragen wird «Sichergehen» durch die Kooperation mit dem BfU, Pro Senectute und Gesundheitsförderung Schweiz.

sichergehen

FREIHANTEL- UND GERÄTETRAINING

Stärke deine Muskulatur mit alltagsnahen und sportartspezifischen Bewegungen und lass Rücken- und Gelenkschmerzen keine Chance. Mit einer starken Muskulatur führst du ein beschwerdefreies Leben und steigerst deine Leistungsfähigkeit enorm.
Freihanteltraining

Mit unserem professionellen Equipment von ELEIKO macht das Training doppelt Spass. Vereinbare deinen Beratungstermin und lass dich überzeugen!

FITNESS CLASSIFICATION 3 STERNE

Mit dem Label „Qualitätslabel Fitness-Guide 3 Sterne“ garantieren wir eine hochwertige und umfassende Betreuung mit Krankenkassenanerkennung. Unseren Mitgliedern bieten wir kompetenten, freundlichen Service, garantierte Zielerreichung und eine familiäre Atmosphäre. Erkundige dich bei deiner Krankenkasse, wie hoch die Beitragsbeteiligung ist.

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PERSONALTRAINING

Möchtest du gesünder, leistungsfähiger, fitter und attraktiver werden?
Möchtest du deine Figur in Form halten
Möchtest du einmal einen Marathon laufen?
Möchtest du nach einer Verletzung wieder gesund, fit und trainings- und wettkampffähig werden?
kreativer in Beruf und Alltag sein?

DON'T WISH FOR IT - WORK FOR IT

KLEINGRUPPENTRAINING

In Kleingrppen erlernst du funktionelle Bewegungen für deinen Alltag.

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Mit unserem Kleingruppentraining im Bereich Functional Training und Beweglichkeit machst du deinen ganzen Körper gleichzeitig fit. Anders als beim reinen Gerätetraining wird immer deine gesamte Muskulatur in der ganzen Kette trainiert und somit Deine Leistungsfähigkeit in Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermassen verbessert.

SPORTLERBETREUUNG

Verlierer hören auf wenn sie scheitern -

Gewinner scheitern bis sie Erfolg haben.

Tobias

Tobias Widmer

I DON'T QUIT WHEN I'M TIRED -

I QUIT WHEN I'M DONE!

WERDE TEIL DER ZENITH BEWEGUNG

MITGLIEDSCHAFT IM ZENITH

Regelmässig erstellt dir dein Trainer einen, persönlichen Trainingsplan speziell auf deine Ziele abgestimmt.

Deine Geräte-Einstellungen sind elektronisch auf deinem Batch gespeichert

Unser Rücken- und Gelenktraining / Faszientraining inkl. Triggerwand und Faszienrolle gehört bei jedem Training mit dazu

Körperanalysen inkl. Beratung

Gekühlte Getränke und Kaffee stehen kostenlos zur Verfügung

Mit dem persönlichen Batch ist der Zuritt 365 Tage von 06:00 bis 21:00 gewährleistet

Gerne kannst du unverbindlich bei uns reinschauen. Damit wir auch Zeit haben, dir alles zu zeigen bitten wir um eine kurze Anmeldung per Telefon oder Mail.

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