Starker Darm - Starker Körper
Das zentrale Organ für deine Gesundheit
Darmgesundheit richtig unterstützen
Die menschliche Darmflora ist ein eigener Mikroorganismus. Dieses Mikrobiom setzt sich aus schätzungsweise 1000 verschiedenen Arten von Darmbakterien zusammen, die in den Wänden des Darms und im Darminhalt siedeln.
Eine Darmreinigung bzw. Darmsanierung ist kein Abführen, wie häufig geglaubt und auf manchen Internetseiten beschreiben wird. Bei einer Darmreinigung geht es in erster Linie darum, den Darm mit gesunden Probiotika aufzubauen und die Darmschleimhaut zu unterstützen.
Wir empfehlen 2x jährlich, mindestens 1x jährlich eine Darmsanierung durchzuführen, um das eigene Mikrobiom positiv zu beeinflussen.
Melden Sie sich bei uns, wir nehmen uns gerne Zeit, ihnen das Vorgehen bei der Darmsanierung zu erklären.
Warum ist ein gesunder Darm so wichtig?
Die Mikroben im Darm trainieren dazu das menschliche Immunsystem und halten Krankheitserreger im Verdauungstrakt im Schach. Am besten gelingt das, wenn sich im Darm viele unterschiedliche Darmbakterien tummeln. In einem gesunden Darm können das bis zu 1000 verschiedene Bakterien-Arten sein.
Helfen Sie ihrem Darm wieder auf die "Sprünge"
Mit unserer 16 Tage Darmsanierung entgiften wir den Darm und bauen ihn mit Probiotika und Ballaststoffen auf.
Unsere Broschüre führt Sie die 16 Tage durch das Programm und bei Fragen sind wir gerne für Sie da.
Darmbakterien und ihre Aufgaben
- Verdauungshelfer: Die Darmbakterien produzieren aus unverdaulichen Ballaststoffen, die mit der Nahrung aufgenommen werden, kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, Acetat und Propionat. Die Ballaststoffe dienen dabei als Energiequelle für die Darmzellen und helfen, das Risiko für Adipositas und Diabetes mellitus Typ-2 zu reduzieren. Zusätzlich unterstützen sie die Immunabwehr.
- Unterstützung der Darmmuskulatur: Die kurzkettigen Fettsäuren fördern die Darmmuskulatur und spielen eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit des Darms, also für die Darmmotilität.
- Produzent von Vitaminen: Die Darmflora produziert verschiedene Vitamine, die der Körper für sich nutzen kann. Dazu zählen Biotin, Folsäure, sowie die Vitamine B2, B12 und K. Der Dickdarm kann jedoch nur einen geringen Teil davon resorbieren.
- Entgiften: Einige Darmbakterien können giftige (toxische) Substanzen neutralisieren, etwa Nitrosamine und polyzyklische Wasserstoffe. Viele dieser Verbindungen gelten als krebserregend.
- Medikamentenwirkung aktivieren: Manche Medikamente werden erst durch die Verstoffwechselung durch die Darmflora in ihre wirksame Form überführt. Etwa Antibiotika aus der Gruppe der Sulfonamide.
- Schutz der Immunabwehr: Die Darmschleimhaut hat eine Oberfläche von 300 bis 500 Quadratmeter und ist die größte Grenzfläche des Körpers. Die dort siedelnden "guten" Darmbakterien verhindern, dass sich krankmachende Erreger ausbreiten und Darminfektionen auslösen. Zudem trainieren die Darmbakterien über spezielle Signalstrukturen den im Darm lokalisierten Teil des Immunsystems.