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FASZIENTRAINING

Faszinierendes Programm im Zenith Gesundheitszentrum

Bastian Schweinsteiger und Miroslav Klose tun es genauso wie die Schweizer Sportler: Sie bringen ihre Körper mit Faszien-Fitness in Form. Doch das Training der Faszien ist nicht nur etwas für Leistungssportler. Jeder, der in Alltag, Hobby oder Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun!

Viele Menschen kennen das! Verspannungen und die daraus resultierenden Schmerzen stören im Beruf. Im Alltag zwickt die Hüfte oder die Schulter und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Hinzu kommen vielfach auch unschöne Veränderungen der Figur.

Für viele dieser Erscheinungen ist die nachlassende Geschmeidigkeit des Bindegewebes verantwortlich. Durch mangelnde oder einseitige Belastungen verliert das Fasziennetz, das unseren gesamten Körper durchzieht, alle Organe umschliesst und uns Form und Struktur gibt, an Elastizität und es kommt zu Verklebungen und Kleinstverletzungen dieser Strukturen. Dagegen sollte man etwas tun!

In 5 Wochen zu weniger Schmerzen, mehr Stabilität und höherer Lebensqualität

Die Experten Dr. Robert Schleip von der Universität Ulm, Markus Rossmann von Fascial Fitness und Wolf Harwath, five Rücken- und Gelenkkonzept, entwickelten gemeinsam ein Programm, das in Ergänzung ganz individueller Empfehlungen schon in wenigen Trainingseinheiten für erstaunliche Resultate sorgen kann.

Je nach Fitnesszustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte des Zenith Gesundheitszentrum unter der Leitung von Thomas Tholey, selber Faszien- und five Experte in der Schweiz, individuelle Programme. Mit jedem Teilnehmer werden vor und nach dem Programm kurze und einfache Tests durchgeführt, um die Erfolge messbar zu machen. Im Mittelpunkt stehen dabei die Beweglichkeit und das Schmerzempfinden. Dr. Schleip: „Wir möchten mit diesem Programm möglichst viele Menschen wieder an sinnvolle, natürliche Bewegungen heranführen. Dadurch werden Sie mehr Lebensqualität erlangen.

Interessierte haben ab sofort die Möglichkeit, sich näher zu informieren und sich einen der Teilnehmerplätze zu sichern. Anmeldung im Zenith Gesundheitszentrum Hunzenschwil unter Telefon 062 897 08 80 oder auf info@zenith-gesundheit.ch.

Kosten: CHF 159.-  für das fünfwöchige Training mit Eingangs-Check mit Beweglichkeits und Faszien Test, mit detaillierter Einweisung, Betreuung durch qualifiziertes Fachpersonal und Abschluss-Check mit Auswertung des Trainingserfolges.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, melden Sie sich raschmöglichst an um sich einen Platz zu sichern.

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